Svetainės struktūra www.vgtu.lt Mano VGTU Medeinė

Kūno dizainas

 
  • Treniruotės trukmė: 50-60 min.
  • Intensyvumas:  Vidutinio
  • Kokie raumenys dirba? Efektyvi treniruotė visoms raumenų grupėms. 
  • Ko gali prireikti? Sportinės aprangos, avalynė nebutina, nes treniruotė vyks ant čiužinių.
BŪTINA MEDICININĖ PAŽYMA
PASKAITOS PRIVALOMOS DU KARTUS SAVAITĖJE!!!


Tai treniruotė, kurios metu atliekami pratimai įvairioms raumenų grupėms, naudojant įvairius svarelius ir gumas. Dirbant visoms raumenų grupėms, greičiau tobulinamos kūno formos, stiprėja kaulų ir raumenų sistema, koreguojama laikysena. Šie užsiėmimai suteiks žvalumo visai dienai.
 
REGISTRACIJA:
pasirinkite dieną ir laiką, kada ketinate lankyti pratybas, ir užpildykite registracijos formą. Kiekvienas studentas užsiregistravęs į pratybas gaus savo QR kodą, kurį būtina atsinešti į pratybas
Pradžios laikas/diena
 
PIRMADIENIS KETVIRTADIENIS
10:20 Registracija/Valda Registracija/Daiva
12:10 Registracija/Valda Registracija/Daiva
14:30
Registracija/Valda
Vietų nėra
Registracija/Daiva
Vietų nėra
 
Kadangi į grupes priimame ribotą studentų skaičių, nepavykus užsiregistruoti į norimą laiką, prašome rinktis kitą laiką arba kitą sporto šaką.
Pirmumo eilė - studentams pasirinkusiems modulius "Fizinis aktyvumas ir sveikata" ir "Sveika gyvensena".
Trenerės - Valda Morkūnienė ir Daiva Višinskienė
 
 
 
 
 
 
    • Puslapio administratoriai:
    • Valė Šliažienė
    • Raminta Kuktaitė
    • Bartas Višinskis
    • Vaida Pacauskienė
    • Justė Kareivaitė