Svetainės struktūra www.vgtu.lt Mano VGTU Medeinė
Sporto ir meno centras Laisvalaikis „F.I.T" treniruotės

F.I.T

 
 
  • Treniruotės trukmė: 45-60 min.
  • Intensyvumas: Aukšto intensyvumo
  • Kokie raumenys dirba? Visos raumenų grupės. Ugdoma ištvermė.
  • Ko gali prireikti? Sportinės aprangos, švarios sportinės avalynės.


F.I.T – NEMOKAMA ištvermės treniruotė, kurios metu atliekami sudėtingesni pratimai, tokie kaip šuoliai, įvairių amplitudžių judesiai, kurie leidžia lavinti ištvermę, stiprinti rankų ir kojų raumenis.
Funkcinė ištvermės treniruotė vyks kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį 19:30 val.
 
 
Treneris - Martynas Žilionis
    • Puslapio administratoriai:
    • Raminta Kuktaitė
    • Bartas Višinskis
    • Vaida Pacauskienė