Svetainės struktūra www.vgtu.lt Mano VGTU Medeinė

„Fitboksas"

 
  • Treniruotės trukmė: 45-60 min.
  • Intensyvumas: Aukšto intensyvumo
  • Kokie raumenys dirba? Visos raumenų grupės. Ugdoma ištvermė, jėga.
  • Ko gali prireikti? Sportinės aprangos, švarios sportinės avalynės.
BŪTINA MEDICININĖ PAŽYMA
PASKAITOS PRIVALOMOS DU KARTUS SAVAITĖJE!!!



 Fitbokso treniruočių sistema skirta sveikiems ir sportuoti galintiems asmenims, kurie nori sustiprėti, pažinti kikbokso techniką ir siekti sportinio rezultato ar tiesiog paįvairinti savo laisvalaikį. Fitbokso treniruotėse mokomės kikbokso technikos, pramogaujame, atliekame gausybę kūno stiprinimo pratimų ir kitų užduočių. Treniruočių sistemą sudaro keturi pagrindiniai komponentai :
1) bazinė kikbokso technika.
2) kovinė kikbokso technika
3) funkcinės treniruotės
​4) judrieji žaidimai
Daugiau apie fitboksą rasite www.fitboksas.lt
 
REGISTRACIJA:
pasirinkite dieną ir laiką, kada ketinate lankyti paskaitas, ir užpildykite registracijos formą. Kiekvienas studentas užsiregistravęs į paskaitą gaus savo QR kodą, kurį būtina atsinešti į paskaitą
pradžios laikas/diena ANTRADIENIS KETVIRTADIENIS
14:30
 
Kadangi į grupes priimame ribotą studentų skaičių, nepavykus užsiregistruoti į norimą laiką, prašome rinktis kitą laiką arba kitą sporto šaką.
Pirmumo eilė - studentams pasirinkusiems modulius "Fizinis aktyvumas ir sveikata" ir "Sveika gyvensena"
 
Treneris - Martynas Grenda
    • Puslapio administratoriai:
    • Valė Šliažienė
    • Raminta Kuktaitė
    • Bartas Višinskis
    • Vaida Pacauskienė
    • Justė Kareivaitė